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男女性健康互动交流区
SY导致硬度不如以前怎么办?
lgf8978
发表于 2014-5-12 01:53
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1楼
我以前的情况和你差不多,但次数减下来了,有时一周一次,或两周一次,过段时间就正常了。还要注意别让这事影响自己的心理,给自己压力,那样有可能勃起更难。
还有适当的做些有氧运动,出出汗,不仅锻炼了身体,还是分散注意力,自慰次数会降低。
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lgf8978
发表于 2014-6-27 04:20
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2楼
那是你SY次数超过你身体的负荷了,尽量减少SY次数,加强有氧运动,还有别老想着这个问题,容易造成心理障碍,到时勃起会比较困难.放松心情,这年纪很快恢复的,别担心
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springdreamman
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